De komende periode staat de volgende activiteiten gepland:

Tijdens het trainingsweekend van 2015 heeft een groepje deelnemers er al mee kennis gemaakt: kettlebells, een effectieve manier van trainen.

In mei geeft kettlebell-docent Nico Veenstra een kettlebell-cursus bij Bao Trieu.  Op 5 dinsdagavonden leer je werken met de Kettlebell, via de STRONG - SHORT - SAFE methode: 'kracht' staat centraal, maar 'kort' en 'veilig' komen ook zeker aan bod.

De lessen vinden plaats op dinsdag 3, 10, 17, 24 en 31 mei 2016, van 18:00 - 19:00 uur.
Kosten: 40 euro voor BTB-leden, 50 euro voor niet-BTB'ers

Je kunt je tot 1 mei opgeven via het contactformulier (vermeld daarbij duidelijk je contactgegevens!) of door te bellen (050-571 5470).

Meer info over de cursus, Nico Veenstra en Kettlebells:

• Speciale Facebook-evenement dat Bao Trieu hiervoor heeft aangemaakt
• de website van K4Groningen
• Interview met Nico in ANBO (juli 2015)
• Facebookpagina van K4Groningen