Agenda Bao Trieu / Blijd
In de Taiji (Tai Chi) - wereld spreken we van principes die we toepassen bij het beoefenen van Taiji. Dit begint bij hoe we op de juiste manier bewegen, dat wil zeggen: hoe we ons lichaam op een correcte manier gebruiken. In feite gaat het om bewegingsprincipes die we op elk moment van de dag, bij alles wat we doen, kunnen gebruiken. Als we deze principes toepassen, bewegen we met veel meer lichaamsbewustheid. Hiermee voorkomen we bijvoorbeeld veel ongemakken en blessures, maar ontdekken we ook dat we meer kunnen dan we denken.
Daarnaast hebben velen gemerkt dat ze door taiji behalve fysieke ontspanning ook mentaal meer ontspannen worden. Lichaam en geest hebben immers altijd een wisselwerking met elkaar. Dit zijn enkele grote voordelen die taiji brengen kan.
In de kennismakingsworkshop gaan we met deze principes voor meer lichaamsbewust bewegen aan de slag. De workshop wordt gegeven door BTB Taiji-docent Brian Gude.
Deze workshop staat op zichzelf maar is ook een mooie aanloop naar de BTB taiji-cursus voor de Yang-stijl 8-vorm, die op dinsdag 24 september start met een open les.
De workshop wordt gehouden op dinsdagavond 3 en 10 sept van 18.00 - 19.00 uur
De kosten voor deze workshop zijn € 30,- (€ 20,- BTB leden)
